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25 façons de vous transformer en dieu du sexe

Il a été scientifiquement prouvé que le sexe atténue le stress, abaisse la tension artérielle, renforce le système immunitaire et augmente la libido – en gros, le sexe engendre le sexe, déclenchant ainsi un cycle de plaisir sans fin. Qui ne veut pas ça ? Voici donc 25 conseils pour vous transformer en Dieu du sexe. 

 

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Bien que nous soyons certains que votre vie sexuelle est merveilleuse, transcendante même, telle quelle, il y a toujours place à l’amélioration. Qu’il s’agisse de chuchoter encore quelques mots doux ou d’apporter les modifications les plus subtiles aux positions les plus élémentaires, voici une liste complète d’astuces pour améliorer instantanément votre vie sexuelle. Prêt à devenir un dieu du sexe ?

 

1. Avoir plus de sexe le matin

Nous sommes plus occupés, plus stressés et avons emprunté plus de directions que jamais auparavant. Dans la crise, les choses qui ne sont pas jugées essentielles sont mises de côté. Pour les couples qui jonglent avec leurs obligations professionnelles et familiales, 15 minutes de relations sexuelles matinales peuvent sembler un luxe qu’elles préfèrent éviter. Mauvaise idée ! Les relations sexuelles le matin ne sont pas seulement efficaces en terme de temps : vous êtes toutes les deux au lit, au lit et sans vos vêtements, c’est aussi un moyen de commencer votre journée sur une note positive. De plus, il a été prouvé que les relations sexuelles accéléraient l’oxygénation du cerveau – ce qui signifie que le fait d’avoir une première heure matinale vous permettrait de vous préparer pour une journée plus productive.

 

2. Arrêter de fumer

Si vous fumez, arrêter aurait pour résultat des érections plus dures, plus fermes et plus rapides. Les chercheurs ont utilisé un système appelé pléthysmographe pénien, qui mesure les modifications de la circonférence et de la dureté, pendant que les hommes regardaient du porno. Au cours de l’étude de 8 semaines, les 31% de participants qui avaient réussi à arrêter de fumer avaient une érection plus complète qu’auparavant. Et 75% des personnes qui ont cessé de fumer au début de l’étude et qui souffraient de dysfonction érectile ne l’avaient plus à la fin.

 

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3. Boire du café

Si vous recherchez une habitude pour remplacer la cigarette, choisissez de boire du café pour préserver votre vie sexuelle. Les hommes consommant entre 85 et 170 milligrammes de caféine par jour sont à 42% moins susceptibles de déclarer un dysfonctionnement érectile que ceux qui n’en consommaient pas. La caféine rend les muscles du pénis plus détendus, permettant ainsi une circulation sanguine accrue et, partant, des érections plus fortes.

 

4. Remplissez votre coffre à jouets

Nous vivons dans un âge d’or pour les jouets sexuels. Non seulement ils sont plus efficaces que jamais pour que leurs utilisateurs se sentent bien, mais des entreprises conçoivent de beaux sextoys et les commercialisent de manière sophistiquée et discrète. Un dieu du sexe a toujours des petites surprises cachées quelque part…

 

5. Découvrir dans la zone sensible

Les femmes (et les hommes) ont beaucoup plus de zones érogènes que la poignée sur laquelle nous nous concentrons. Stimulez une zone – son cerveau – en l’encourageant à penser à ce qu’elle aime. Portez autant d’attention à son cuir chevelu, ses oreilles, son cou, ses poignets, ses doigts et ses pieds, et faites de la séance de ce soir une expérience 100% corporelle.

 

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6. Manger du chocolat noir

Il y a une raison pour laquelle le chocolat est devenu un cadeau offert avant l’activité amoureuse. Le cacao augmente les niveaux de sérotonine, une hormone qui stimule l’humeur, ce qui peut réduire le niveau de stress, stimuler le désir et faciliter l’atteinte de l’orgasme. Et ce n’est pas tout : le cacao augmente également le flux sanguin dans les artères et détend les vaisseaux sanguins, envoyant le sang dans les bonnes régions, ce qui peut augmenter le plaisir sexuel.

 

7. Perdre quelques kilos

Une étude italienne de 2004 a montré que les hommes en surpoids ayant un IMC de 28,7 (environ 195 livres pour un homme de 5 pi 9 po) courent un risque 30% plus élevé de développer une dysfonction érectile que les hommes de poids normal. En outre, la chute de graisse peut augmenter efficacement la taille de votre pénis en réduisant la graisse dans votre région pubienne. Un dieu du sexe a des abdos, pas une bedaine. Un plus grand pénis sur lequel vous pouvez compter en cas de besoin ? De quelle autre motivation avez-vous besoin pour monter sur l’elliptique ?

 

8. Restez lent et régulier

Ce n’est pas le cas de toutes les femmes, mais beaucoup rapportent qu’une longue séance de baisers et de tâtonnements au-dessus des vêtements peuvent considérablement augmenter leur niveau d’excitation, souvent indiqué par la quantité de lubrifiant vaginal qu’elles produisent. Bien que votre enthousiasme débridé sera apprécié, la faire grimper avant que vos doigts ne s’égarent entre ses jambes rapportera vraiment des bénéfices si vous cherchez à faire une impression durable. Si vous la voyez se tortiller, se frotter les cuisses, écarter les jambes ou tout simplement saisir votre main et la placer sur son entrejambe, c’est pratiquement dans la poche.

 

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9. Essayer une nouvelle position

Si vous êtes ensemble depuis un moment, vous avez probablement trouvé des positions sexuelles qui fonctionnent vraiment pour vous deux. C’est bien que vous sachiez vous débrouiller efficacement. Mais ne laissez pas le bien être l’ennemi du grand. Prenez le temps d’essayer de nouvelles choses. Ils ne doivent pas nécessairement être acrobatiques : de petites variations sur vos anciens favoris peuvent faire toute la différence. Par exemple : la technique d’alignement coïtal, ou position de la CAT, est une variation subtile du missionnaire, mais la stimulation accrue du clitoris qu’elle produit pour elle, la sensation de pincement et le mouvement de va-et-vient exige de vous peut tout changer.

 

10. Manscape

Si vous êtes plus confiant à propos de votre pénis, vous serez plus sûr de vous lorsque vous le manierez dans la chambre à coucher. Une façon de le rendre plus beau et plus grand consiste à couper un excès de buisson.

 

11. Partager vos fantasmes

Parfois, nous oublions qu’une relation à long terme implique d’avoir un partenaire avec lequel vous pouvez tout partager. Si vous êtes assez près pour vous asseoir aux toilettes avec la porte ouverte, vous devriez vraiment être à l’aise pour partager les pensées qui vous excitent. Soyez ouvert sur ce qui vous excite et acceptez tout ce qu’elle vous dit. De nombreux fantasmes resteront non réalisés, mais vous constaterez que d’autres finissent par figurer sur votre liste de tâches à effectuer. Mais si cela arrive ou non, ce n’est pas vraiment le problème. L’objectif est que vous et votre partenaire découvriez d’autres aspects de votre sexualité. C’est plus facile  ainsi de devenir un Dieu du sexe !

 

12. Faire du yoga

Une étude indienne a montré que les hommes qui pratiquaient le yoga étaient capables de tripler le temps passé au lit. Les chercheurs ont conclu que le yoga améliorait la force de base et le contrôle des muscles pelviens, ce qui permettait de prolonger le délai jusqu’à ce que les hommes aient un orgasme. Pour vraiment améliorer votre vie sexuelle, découvrez les mouvements de yoga qui vous épateront.

 

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13. Sexto

Vous avez un smartphone ? Ensuite, vous avez un studio de photo et de montage à votre disposition. Pourquoi ne pas l’utiliser pour envoyer des images alléchantes lorsque vous êtes loin ?! Le sextage est un préliminaires à distance, au cours duquel vous pouvez vous stimuler et anticiper la prochaine fois que vous serez seuls.

 

14. Regarder du porno ensemble

Un bon moyen de réaliser vos fantasmes est de partager certains des vidéos porno que vous aimez, ou même de rechercher de nouvelles ensemble. Voir les goûts des uns et des autres dans le porno est un excellent moyen d’en savoir plus sur le type de stimuli auquel vous répondez. Peut-être que ce que votre partenaire aime n’est pas votre tasse de thé, mais faites-en une partie de votre moment sexy ensemble et il y a de fortes chances que vous trouviez un terrain d’entente cochon. Si le porno n’est pas vraiment son affaire, demandez-lui de partager une littérature érotique qui l’allume, puis lisez à tour de rôle. Une autre idée est d’essayer à deux la recherche d’un moment coquin et live avec une camgirl milf par exemple !

 

15. Lui parler

Vous pouvez tout lui dire, non ? Alors ne soyez pas autre chose que direct, même si elle est douce, sur la façon dont vous aimeriez que les choses changent dans la chambre à coucher. Il est préférable d’avoir cette discussion tôt ou tard. Fait-elle quelque chose que vous n’aimez pas particulièrement ? Utilisez-le comme un pivot pour lui dire ce que vous aimez. Vous pouvez commencer cette conversation en lui demandant de vous dire ce qu’elle aime du sexe que vous avez et ce dont elle n’est pas folle. Si vous voulez vraiment augmenter la température et améliorer votre vie sexuelle, mémorisez les 13 choses les plus sexy que vous pouvez dire à une femme.

 

16. Soyez vous même

Vous êtes l’un et l’autre. Si c’est ce qui fonctionne pour vous, tant mieux. Mais cela ne devrait pas vouloir dire que vous appartenez l’un à l’autre. Si vous êtes toujours dans les affaires de chacun, les choses peuvent devenir plus difficiles que si vous aviez un semblant de vie indépendante. Essayez de ne pas devenir dépendants l’un de l’autre et maintenez ou cultivez votre propre vie sociale. Ne manquez pas les activités que vous aimez faire, même si elle ne le fait pas. Flirtez un peu. Encouragez-la à faire de même. Même si nous sommes monogames, il est important de nous rappeler – et de nous rappeler les uns aux autres – que nous avons toujours une valeur sur le marché sexuel.

 

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17. Réfléchir sur sa vie sexuelle

Posez vous devant un miroir. Sérieusement. Un grand miroir penché près du lit offre une nouvelle perspective qui améliorera de façon exponentielle votre vie sexuelle. Cela vous donne tous les avantages de faire une vidéo de sexe sans risque de la voir apparaître lorsque vous présentez une présentation PowerPoint. En outre, vous vous donnerez une motivation supplémentaire à rester en forme.

 

18. Être fier de votre apparence

Avoir une compagne peut conduire à un certain laisser-aller. C’est agréable d’être à l’aise. Mais être trop à l’aise peut être le premier pas sur la voie de la paresse. Si vous et votre partenaire avez décidé de tout abandonner, évitez de le regretter. Allez au gymnase, mettez à jour votre garde-robe périodiquement, familiarisez-vous avec les tendances (tout en restant classique) et restez au top de votre apparence personnelle. Non seulement vous augmenterez la probabilité qu’elle soit excitée d’être sur votre bras, mais elle vous rendra la pareille. C’est un gagnant-gagnant !

 

19. Prendre quelques verres

Une étude australienne portant sur 1 580 hommes a montré que les buveurs rapportaient jusqu’à 30% moins de problèmes dans la chambre à coucher que ceux qui se sont abstenus de boire de l’alcool. Cependant, les chercheurs ont rapidement mentionné que les partenaires respectifs des hommes n’étaient pas là pour corroborer leurs histoires.

 

20. Épicer les choses

Une étude récente réalisée par des chercheurs français a révélé que les hommes qui consomment les aliments les plus épicés ont tendance à avoir un taux de testostérone plus élevé que ceux dont le palais est plus doux. Les auteurs de l’étude attribuent en partie les effets stimulant le T à la capsaïcine, un composé que l’on avait déjà associé à des taux de testostérone élevés dans les piments chiliens. Les poivrons serrano gravement épicés sont également emballés avec de la quercétine, un nutriment qui augmente les niveaux de testostérone dans le corps en réduisant la quantité autrement éliminée par les reins. La capsaïcine, le composé qui rend la sauce tabasco piquante, libère des produits chimiques qui augmentent la fréquence cardiaque, reflètent les signes d’excitation et libèrent votre libido.

 

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21. Faire comme des bandits

Cela a commencé par un baiser, non ? C’est drôle, alors, de faire que l’esquisse disparaisse une fois que vous vous êtes plongé dans le sillon profond d’une relation monogame. Ne pensez pas seulement que c’est quelque chose qui doit mener au sexe. Lorsque nous nous embrassons, notre cerveau réagit en libérant de l’ocytocine, une substance chimique qui aide à se sentir bien et qui nous aide à nous sentir connectés à nos amis. C’est une partie vitale pour rester ensemble sur le long terme.

 

22. Se familiariser  avec l’équipement

En termes simples : elle travaille avec beaucoup de choses que vous n’avez pas. Sondez Internet ou déchiffrez un livre et rappelez-vous quelles parties ont tendance à réagir favorablement à quels stimulus. Rappelez-vous, par exemple, que certaines femmes trouvent le contact direct avec le clitoris trop intense et que simuler la zone autour de lui ou la manipuler à travers le capuchon du clitoris est un excellent moyen de commencer à évaluer son niveau de confort. En savoir plus sur le fait qu’elle adore frotter une zone d’environ deux ou trois pouces dans le vagin et sur la paroi antérieure de l’avant.

 

23. Manger de la pastèque

La pastèque est l’une des sources naturelles les plus riches en L-citrulline. C’est un acide aminé qui peut aider à rendre votre érection plus dure. Une fois dans le corps, il se convertit en L-arginine. Cela stimule la production d’oxyde nitrique, qui augmente le flux sanguin vers le pénis. Vous renforcez ainsi vos érections, ce qui permettra d’améliorer votre vie sexuelle.

 

24. Retourner le script, ralentir votre roulement

Ce n’est pas toujours le cas. Mais les femmes se plaignent généralement du fait que la réponse sexuelle des hommes ne s’aligne pas sur la leur. Personne n’aime être ce fameux idiot. Alors oubliez ce que vous pensez savoir à propos d’une expérience sexuelle. Mais si vous sentez que vous approchez toujours du « point de non-retour » trop rapidement, prenez l’habitude de vous retirer. Ensuite, descendez sur elle, stimulez-la manuellement. Embrassez ses autres zones érogènes ou faites simplement la fête jusqu’à ce que les choses se soient calmées un peu. Utilisez cette technique pendant un moment. Vous pourrez avoir une meilleure idée de votre propre réponse en allongeant progressivement la durée des rapports sexuels.

 

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25. Exercice pour sexercise

Une étude publiée dans le journal de l’American Medical Association a révélé que les hommes sédentaires étaient plus susceptibles de souffrir de dysfonction érectile. Tandis que la School of Public Health de Harvard avait également constaté que les hommes qui participaient à une activité physique intense pendant 20 à 30 minutes avaient environ 50% moins tendance d’avoir des problèmes d’érection que les hommes inactifs.

 

Maintenant que vous avez toutes les clés en main pour être un véritable Dieu du sexe, vous ne commettrez plus ces 7 erreurs fatales

 

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Pamela, Camgirl sur la plateforme Xlovecam
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