Vous avez quelques années de vie commune derrière vous, et vous avez beau aimer votre partenaire, le désir s’est un peu essoufflé dans votre couple. Les causes peuvent être multiples : routine, stress, soucis du quotidien, projets, travail, …
Bref… Vous aviez l’esprit occupé à autre chose ! Il est grand temps de tout envoyer péter et de redonner à votre vie sexuelle et à votre libido un peu d’élan, plein de fun et de plaisir. Votre couple vous dira merci.
Lorsque la vie sexuelle est au point mort ou tourne en rond, c’est le moment d’être un peu inventif et/ou entreprenant. Cassez la routine, osez de nouvelles choses, tester vos envies avec votre partenaire pour vous découvrir une nouvelle libido et remplir de nouveau vos nuits de sexe débridé. Voici donc 5 conseils pour redonner un coup de fouet à votre libido.
Conseil N°1 : Soyez joueur
Et si vous testiez les jeux en tout genre : jeux de rôles, déguisements, changements des habitudes, … Les solutions sont multiples ! Pourquoi pas tenter l’extérieur si vous ne l’avez jamais fait ? Ou acheter quelques sextoys pour pimenter vos rapports sexuels. Le corps est composé de diverses zones érogènes, autant les titiller pour accroître le plaisir de chacun, n’est-ce pas ?! Osez le sexe par téléphone dans des moments qui ne devraient pas être, un peu de risque accentue toujours l’envie sexuelle lorsqu’on se prête au jeu. Bref, vous n’avez que l’embarras du choix.
Conseil N°2 : Osez le libertinage
Pourquoi coller au modèle du couple classique ?! Si vous vous ennuyez dans votre couple, optez pour de nouvelles solutions qui reboosteront votre libido. Trouver de nouveaux partenaires le temps d’une soirée pour satisfaire quelques envies inavouées ou se découvrir davantage pour le mettre à profit dans son couple, peut être une bonne idée. Attention toutefois que ce soit bien en accord avec chacun et que vous respectiez les règles établis.
Conseil N°3 : Apprenez à communiquer avec votre partenaire
Quand on est en couple, on apprend à connaître l’autre, on prend des habitudes mais on oublie parfois de communiquer. Alors que c’est la BASE. Ego, peurs, timidité, … autant de freins qui nous font parfois ravaler notre langue alors qu’on ne devrait pas. Parler de ses désirs, de ses envies, de ses besoins est important. La façon dont on aime les choses aussi. Cela développe la confiance et votre complicité de couple, et les rapports sexuels en sont d’autant plus excitants !
Conseil N°4 : Partagez des moments forts à deux
« Femme qui rit à moitié dans ton lit », cela vaut aussi pour sa partenaire ! La complicité se développe également ailleurs que sous la couette. Faites travailler vos zygomatiques, faites un truc fun à deux, partagez des émotions fortes. Criez, pleurez, hurler, riez… Vivez vos émotions à fond ! Cela stimule la circulation sanguine dans votre corps et l’effet positif des bons moments partagés s’ajoutera à votre excitation. Faites du sport à deux ! En effet, faire de l’exercice améliore le flux sanguin vers les organes génitaux et stimule votre humeur grâce, notamment, à l’endorphine, hormone du bonheur. Une pierre deux coups !
Conseil N°5 : Créez le manque
Loin des yeux, loin du cœur ? Pas toujours, surtout après des années de vie commune. On comprend qu’il puisse être difficile de rester quelqu’un d’intéressant aux yeux de la personne que l’on voit tous les matins au réveil et tous les soirs en rentrant du travail. On se dit « super, enfin un instant à moi » et finalement, l’autre nous manque vite. Et c’est tant mieux ! C’est bon pour votre couple et votre libido. Cela s’explique par la peur de perdre de l’autre et le sentiment de se trouver en état de faiblesse. Pensez au plaisir de retrouver son ou sa partenaire et ce moment où vous allez lui sauter dessus pour le prouver…